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刮痧可以天天刮吗要注意什么-

发表日期:2018-10-06 | 来源 :西藏母婴育儿网  

文章导读

刮痧是一种不错的中医理疗方法,对人体健康的好处还是有很多的,不少人在感觉到自己身体不适,成都颠康癫痫病医院怎么样尤其是酸痛劳累后,都会选择做一下刮痧,那么刮痧可以天天刮吗要注意什么?刮痧是绝对不能每天做一次的,人体肌肤承受不了这么大的刺激,而且刮痧后也有很多注意事项需要全面掌握。

一般情况下,如果是做治疗的话背部刮痧3—7天做一次;保健刮痧的话一般可以一周做一次。每次时间不宜过长,约25—30分钟为宜。刮痧单个部位每次最好不超过半小时,如果是治疗疾病而刮痧建痧象消后再做,按疗程来做。如果只是保健强身,自已定个周期就行十天或半个月一次。

每次治疗刮痧不应超过30-40分钟。初次治疗刮痧时间应适当缩短。体质弱或形体瘦弱者总体刮痧时间应当少于20分钟。同一部位两次治疗刮痧时间应间隔5-7天,原侧是皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧。痧消退的时间快慢与被刮者体质、病情、出痧部位、痧的颜色和深浅,以及刮痧次数有直接的关系。

刮痧注意事项:

1、治疗刮痧时应避风和注意保暖 治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接入里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。

2、每次只治疗一种病症 每次治疗时刮拭时间不可过长,严格掌握每次刮痧只治疗一种病症的原则。不可连续大面积出痧治疗,以保护正气。 教材中每个病症所提供的刮拭部位,当经络穴位与全息穴区结合应用时,多种全息穴区治疗部位,每次选刮1-2种即可。

通过上面的介绍,大家对刮痧可以天天刮吗也都贵阳颠康癫痫医院很清楚了。隔上一段时间做一次刮痧还是很有必要的,尤其是感觉体内湿气太重或是毒素太多时,都可以选择刮痧理疗,这样就可以给自己的健康提高保障了,也能避免一些疾病的出现。

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